失眠不用再吃药 安定儿家用物理治疗仪

　　睡觉本来是一件很放松很快乐的事情，但是，对于有失眠的朋友来说，会害怕夜晚的到来，每个夜晚躺在床上辗转反侧无法入睡是一件非常痛苦的事情。如何摆脱失眠，能够好好地睡觉成为简单的奢望。

　　依据失眠持续的时间可分为急性和慢性，急性失眠是指失眠在1个月以内，可由突发性应激或药物所引起，慢性失眠是指排除药物以及精神等因素影响，失眠次数≥3次/周，并且病程≥3个月。

　　偶尔失眠可能来自暂时的压力，大可不必紧张，一旦压力消除，睡眠可逐步恢复正常，但长期无法入睡则有可能是睡眠障碍，应尽早就医，避免短暂失眠转变为慢性失眠。一般每周超过3次，且连续3个月失眠，即可被认定为为“失眠障碍”，

　　什么才算是好的睡眠？能在10-20分钟内快速入睡；夜间不会轻易醒来，即使醒来也会很快入睡；睡眠中无惊梦，睡醒后梦很快忘掉；很少赖床，不需要闹钟就能自然醒；早晨起床精力充沛，没有疲劳感。

　　失眠是一种“社会病”，人数众多，且呈年轻化趋势。失眠患者只能靠安眠药吗？不！或许可以去试试安定儿家用物理治疗仪！

　　安定儿治疗仪治疗失眠采用重复经颅磁（rTMS）物理技术，不用吃药，不会给身体带来痛感和创伤，一种新型治疗干预技术，恢复失眠患者自身的自主调节功能。治疗失眠时，将治疗仪戴在头上，连续按3下开机键，听到三声“滴”声，治疗仪启动治疗失眠模式，通过主机输出稳定的交变电磁，透过前额皮质层和颅骨，使低频电脉冲刺激作用于中枢神经系统，改善5-羟色胺、多巴胺等神经递质的合成释放，影响脑内新陈代谢活动，逐渐恢复睡眠系统的自我调节功能，使失眠患者可以放松身体和大脑，逐渐进入睡眠状态，减轻大脑兴奋活跃。安定儿治疗仪采用的物理原理治疗失眠，长期使用可以恢复睡眠系统自主功能，帮助患者摆脱吃药，恢复健康睡眠。

　　安定儿治疗仪主机只有一个按钮，操作非常简单。在使用安定儿的时候，可以同时看书、学习、办公、做家务，不会影响正常的工作、学习、生活。经常失眠的患者除了使用正规的安定儿治疗仪以外，还可以在日常注重保养，可以更有效地避免失眠反复，比如：日间减少茶、咖啡等兴奋性物质的摄入，临就寝是避免烟酒；规律锻炼，但不要在就寝前3小时之内；保持规律的就寝和起床时间；卧室环境应黑暗、无干扰性噪音，温度适中，保持枕头、被子、床单、床单的舒适。